Start

Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy w Szlichtyngowej nawiązała współpracę z Klubem Seniora w Szlichtyngowej. Owocem tej współpracy było spotkanie ze Zbigniewem Kołbą - autorem książki Krioterapia. To warto wiedzieć. Zbigniew Kołba z wykształcenia jest mgr rekreacji ruchowej, studiował także rehabilitację w AWF Kraków. Spotkanie odbyło się 25 września 2014 r., w Świetlicy Miejskiej w Szlichtyngowej. Autor omówił  na czym polega leczenie niską temperaturą, kiedy niska temperatura leczy, a kiedy będzie szkodzić, leczenie bezsenności, przyswajalność witamin i minerałów (kiedy nie są przyswajalne) Praktyczne uwagi, np. jak wyleczyć  zimne stopy, dłonie.
Autor promował swoją książkę. Przy okazji dawał wskazówki,  jak żyć i odżywiać się zdrowo. Po spotkaniu można było nabyć książkę wraz z dedykacją. Dziękujemy pani Irenie Jagielskiej - Przewodniczącej Klubu Seniora za pomoc w zorganizowaniu spotkania.